ハーブ香る モッツァレラチーズ入り とろーりチーズソースのハンバーグ

トロトロのダブルチーズのハンバーグです。 シーズニングのハーブ感で重く感じず美味しいです。

チーズソースは付け合わせの野菜にまぶしても、美味しくいただけておすすめです。



【材料】(6個分)

合いびき肉・・・500g

パン粉(乾)・・・30g

ヨーグルト・・・90g

玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個(50g)


<A>

塩・・・小さじ1/2(3g)

砂糖・・・小さじ1(3g)

ハーブドレッシング用スパイスミックス・・・小さじ2(4g)

卵(L)・・・1個(60g)

モッツァレラチーズ・・・1個(約100g)

サラダ油・・・適量


<チーズソース>

ピザ用ミックスチーズ・・・100g

薄力粉・・・小さじ1(3g)

ハーブドレッシング用スパイスミックス・・・小さじ1(2g)

牛乳・・・150ml


※付け合わせの野菜(じゃがいも、ブロッコリーなど)・・・適量


【作り方】

① パン粉とヨーグルトを合わせる。玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れラップし、2分程レンジアップして冷ます。

② モッツァレラチーズを6等分にする。

③ ボウルに合いびき肉と手順①と<A>を入れ、練り合わせる。

④ 肉ダネを6等分する。(1個約120g) 両手で数回往復させて空気を抜く。

⑤ 肉ダネの中心にモッツァレラチーズを入れ包む。 手にサラダ油を少々つけて表面を滑らかにする。

⑥ フライパンにサラダ油を少々入れ熱し、手順⑤を入れて蓋をする。中火で3~4分ほど焼く。

表面が白っぽくなったら裏返し、水を大さじ1(分量外)入れ蓋をし弱火で3分程蒸し焼きにする。火を止めそのまま3分間蒸らす。

⑦ 焼いている間にチーズソースを作る。耐熱容器にピザ用チーズを入れ、薄力粉とシーズニングを入れ よくまぶす。(よくまぶすとダマになりにくい)

⑧ 牛乳を入れ、ラップせず600wレンジで3分位加熱する。(加熱中にチーズがフワっと膨れたら、すぐにレンジを止める) レンジから出しよく混ぜ合わせる。

⑨ お好みで野菜を付け合わせ、焼き上がったハンバーグを皿に盛り、チーズソースをたっぷりかけて いただく。


★フライパンで焼いたハンバーグと野菜などをスキレットに盛り付けガス火で熱し、その上から チーズソースをかけると、ハンバーグとチーズソースがいつまでも熱々で美味しくいただけます。