ラムチョップの香草パン粉焼き~マスタード風味~

イースターでは定番のラムを、香草焼きミックスで食べやすく仕上げました。


【材料】(4本分)

ラムチョップ・・・4本

日本酒・・・大さじ4

粒マスタード・・・小さじ1(ラムチョップ1本につき、小さじ1/4)

<A>

香草焼きミックス・・・小さじ1

乾燥パン粉・・・10g

オリーブ油・・・大さじ1

(トッピング)

乾燥パセリ(あれば)・・・適量


【作り方】

① ラムチョップを平らにならし、日本酒にひたして20分ほど置く。

② オーブンを220℃予熱で開始する。

③ <A>を合わせる。

④ ラム肉の水気をキッチンペーパーでふき取り、オーブンシートをひいた天板に平らにならしながら置く。

⑤ 肉上面に粒マスタードを塗り、その上に<A>をのせる。

⑥ 220℃予熱したオーブンを200℃に設定し、10分程焼く。

⑦ 彩りに乾燥パセリを少々ふり、完成。


★焼く前に酒に浸すことで、羊特有の臭みが和らぎます。

天板にラムチョップを並べる時に肉を平らにならすことで、肉の厚みが均等になり火通りも均一になります。

焼き加減は、200℃10分焼成でミディアムレア(カットするとほんのりローズ色)、15分でミディアムになります。

脂肪分に臭みがあるので、焼いて出た油は捨てましょう。

ラム肉の脂肪は固まりやすく、匂いも出やすいので、温かいうちにお召し上がりください。

羊特有の香りが苦手な方は、ラムチョップ購入時に赤身が多いもの(脂肪分が少ないもの)を選ぶのがおすすめです。