きのこと青菜の炒め物

【材料】(2人分)

にんにく・・・1片

エリンギ・・・1パック(100g位)

椎茸・・・1パック(100g位)

小松菜・・・1束(50g位)

玉ねぎ・・・1/4個(50g位)

ピーマン・・・1個(30g位)

サラダ油・・・大さじ3

ポテトにあうシーズニング・・・小さじ1(2g)


【作り方】

① にんにくはみじん切り、エリンギ、椎茸、小松菜は一口大にカット、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。

② フライパンににんにくとサラダ油を入れ香りが出るまで炒める。

③ 玉ねぎとピーマンを入れしんなりするまで炒め、きのこ類を入れて炒める。

④ きのこ類に火が通ったら小松菜を入れて炒める。

⑤ シーズニングを振りかけ、満遍なく炒める。


★炒める野菜類はお好みです。冷蔵庫の余り物野菜などを使って炒めてみて下さい。

シーズニングの風味が炒め物を美味しくまとめてくれます。