ハーブ香るたまご巻きおにぎり

【材料】（10個分）

ご飯･･･500ｇ

オリーブオイル･･･小さじ5

塩･･･ひとつまみ

ハーブドレッシング用スパイスミックス･･･小さじ2/3弱

ツナ缶･･･1缶

マヨネーズ･･･大さじ１

卵･･･2個

焼海苔･･･適宜

サラダ油･･･適宜

【作り方】

①　ツナ缶は油をきり、そこにマヨネーズを加えてよく和える。

②　温かいご飯にオリーブオイル、塩、ハーブドレッシング用スパイスミックスを加えよく混ぜる。

③　ご飯を10等分（1個約50ｇ）にし、中にツナマヨを入れて俵型ににぎる。

④　卵を溶き、焼海苔は1.5～2ｃｍ幅に切る。

⑤　フライパンにサラダ油を薄く塗り弱火で熱し、切っておいた焼海苔をしき、その上から溶き卵をスプーンなどを使い、海苔に沿って薄めに焼く。

⑥　卵が完全に固まる前におにぎりを置いて巻いてゆき、つなぎ目が固まれば完成。

★　弱火で焼いていきますが、連続で焼くときなどフライパンの温度が高くなりすぎた場合は、火から下ろすなどして卵が焦げないようにしてください。