ニラと明太子の卵スープ

明日12/12は明太子の日なので明太子レシピを更新。

卵を流し入れるタイミングは、水溶き片栗粉を入れた後です。フワフワに仕上がります。

工程④で卵に火が通る前に汁をかき混ぜてしまうと、汁が濁るので注意してください。

顆粒中華だしは、お好きなものをお使いください。シーズニングと明太子の塩分を加味して、使用は標準より少なめで。



【材料】(4人分)

卵・・・1個

ニラ・・・15g

明太子・・・15g

<A>

無添加顆粒中華だし・・・小さじ3(8g)

酒・・・大さじ1

水・・・600g(1人分150g)

ハーブ&ガーリックソルト・・・小さじ1/3(約1g)

水溶片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)


【作り方】

① ニラを2㎝幅くらいに切る。

② <A>の水溶き片栗粉以外の鍋に入れ沸かす。

③ いったん火を止めて水溶き片栗粉を流し入れ、再び火をつけてとろみをつける。

④ ニラと手順③の少量のスープでといた明太子を鍋に入れ中火で沸かす。

⑤ 割りほぐした卵を細く垂らしながら入れ、中火で卵に火が通るまで待つ。

  卵に火が通ったら菜箸でほぐし完成。