メキシカンハンバーグ2023.11.29 07:17【材料】(約80gのハンバーグ 8個分)合いびき肉・・・400g玉ねぎみじん切り・・・100g(1/2個)<A>パン粉・・・20g牛乳・・・20gヨーグルト(無糖)・・・40g卵・・・1個(50g)チリコンカン用シーズニング・・・大さじ4(23g)トマトケチャップ・・・大さじ1と...
きのこと青菜の炒め物2023.11.23 05:31【材料】(2人分)にんにく・・・1片エリンギ・・・1パック(100g位)椎茸・・・1パック(100g位)小松菜・・・1束(50g位)玉ねぎ・・・1/4個(50g位)ピーマン・・・1個(30g位)サラダ油・・・大さじ3ポテトにあうシーズニング・・・小さじ1(2g)
ファヒータ おうちでメキシカン!2023.11.10 07:03【材料】(4~5人分)牛肉(焼き肉用)・・・300g<A> 塩・・・小さじ1/3強(2.5g) にんにく(すりおろし)・・・小さじ1(5g) 酒・・・大さじ1と1/2(22.5g) チリコンカン用シーズニング・・・大さじ2(11.2g) 玉ねぎ・・・1/2個(100g位) パプ...