菜の花のポタージュ2017.03.27 04:34【材料】菜の花･･･1束たまねぎ･･･1/2個オリーブオイル･･･大さじ1調整豆乳･･･400ｃｃ水･･･400ｃｃ固形ブイヨン･･･1個ハーブ&ペパーソルト･･･小さじ2/3
エビとマッシュルームのアヒージョ2017.03.21 06:35【作り方】 2人分エビ（冷凍でも可）･･･8尾マッシュルーム･･･5個にんにく･･･2かけアンチョビ･･･3枚オリーブオイル･･･100ccパセリ･･･少々鷹の爪･･･1本ハーブ&ペパースパイス･･･小さじ1/4～1/2フランスパン･･･適量