【材料】(1人分)
カリフラワー・・・1/2個(200g)
ハーブドレッシング用スパイスミックス・・・小さじ1/2(1g)
塩・・・一つまみ(0.5g)
とろけるチーズ・・・適宜
パン粉・・・適宜
【作り方】
① カリフラワーは洗って小房に分ける。
② 湯を沸かして塩をいれ(分量外)サッとゆでる。(目安は水1500mlに対して塩大さじ1)
③ 耐熱皿にカリフラワーを並べ、シーズニング、塩をかける。
④ とろけるチーズとパン粉をふりかけ、トースターで15分焼く。
【材料】(1人分)
カリフラワー・・・1/2個(200g)
ハーブドレッシング用スパイスミックス・・・小さじ1/2(1g)
塩・・・一つまみ(0.5g)
とろけるチーズ・・・適宜
パン粉・・・適宜
【作り方】
① カリフラワーは洗って小房に分ける。
② 湯を沸かして塩をいれ(分量外)サッとゆでる。(目安は水1500mlに対して塩大さじ1)
③ 耐熱皿にカリフラワーを並べ、シーズニング、塩をかける。
④ とろけるチーズとパン粉をふりかけ、トースターで15分焼く。
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