デュカ香る 豆腐とアボカドのサラダ

味付けは、醤油とシーズニングのみ。香り付けのごま油との相性が抜群です。



【材料】(作りやすい分量)

豆腐・・・1/2丁位(150~200g位)

アボカド・・・1/2個

ミニトマト・・・4個

醤油・・・大さじ1

ごま油・・・大さじ1

デュカスパイス・・・適量

長ネギ(白髪ねぎ)・・・2つまみ位

かいわれ大根・・・1つまみ位


【作り方】

① 豆腐は縦横各6等分位にカットし、皿に並べる。アボカドは2cm角切りにし、 豆腐の上に乗せる。ミニトマトは洗ってヘタを取り、縦1/2カットする。

② 長ネギは2つまみ分位の分量を白髪ねぎにカットし、水にさらす。かいわれ大根は長さ1/2にカットし、 水洗いする。それぞれザルに上げ、水気を切る。

③ 豆腐の上から醤油をかける。その上に白髪ねぎを乗せる。

  フライパンでアツアツに熱したごま油を白髪ねぎの上からかける。(ジュっと音がします)

④ かいわれ大根とトマトをトッピングし、デュカスパイスを適量振りかける。


★醤油やシーズニングの分量は目安です。お好みの分量でお楽しみください。