豆腐でカプレーゼを作るのでとてもヘルシーです。
バジルソルトを使って水切りするので、ふんわりとバジルが香り、カプレーゼの上にフレッシュバジルをのせる必要がありません。
【材料】(小さめ豆腐(150g)1丁分)
絹豆腐・・・小さめ1丁(150g)
バジルソルト・・・小さじ1(3.33g)
ミディトマト・・・1個
オリーブオイル・・・適量
【作り方】
① キッチンペーパーを保存容器の底に敷き、その上にパックから出した豆腐を乗せる。
② 豆腐の上面に、満遍なくシーズニングを振りかけ、さらにその上にキッチンペーパーをのせる。そのまま1晩置く。(キッチンペーパーで上下を挟んで、水切りをします)※写真参照
③ 豆腐を縦1/2、厚さ1センチにカット。ミディトマトは縦1/2、厚さ5ミリにスライス。
④ 皿の上にカットした豆腐とトマトを交互に並べる。食べる際にオリーブ油をかける。
★豆腐にバジルソルトを振りかけて、馴染んだら水切りせずに直ぐに食べても大丈夫ですが、味・食感において、一晩置いた方が美味しいです。
1丁300g位の豆腐を使用する場合は、横1/2スライス(各150g位になる)してから上記作り方にそって作業してください。
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