海老カレー2022.09.21 04:31ホールスパイスやにんにく、生姜などは使用せず、シーズニングと塩だけで簡単に スパイス海老カレーが出来上がります。【材料】（3～4人分）サラダ油･･･大さじ3（36ｇ）玉ねぎ（粗みじん切り）･･･大1個（300ｇ）トマト（ざく切り）･･･1個（200ｇ）＜Ａ＞タンドリースパイス･･...
サクサク栃尾油揚げの納豆詰め 七味の香り2022.07.06 01:05厚みのある栃尾油揚げにたっぷりのネギ納豆を詰め、七味唐辛子でピリリといただきます。おつまみにピッタリの美味しさです。【材料】（栃尾の油揚げ1枚分）栃尾の油揚げ･･･1枚＜Ａ＞納豆･･･1パック長ネギ（小口切り）･･･1/3本位（20ｇ＋トッピング用20ｇ）醤油･･･小さじ1と1/...
蓮根のはさみ焼き2021.07.19 00:00【材料】（2人分）蓮根…150ｇ<Ａ>豚ひき肉…130ｇねぎ（みじん切り）…5㎝（約15g)生姜（みじん切り）…1かけ（約3g)砂糖…小さじ1/2醤油…小さじ1片栗粉…大さじ1七味唐辛子…小さじ1/4卵…1/2個<Ｂ>酒…大さじ1.5醤油…大さじ1/2砂糖...
牛肉ごぼうと卵のちらし寿司2021.06.21 02:13【材料】（酢飯2合分）＜酢飯 合わせ酢＞米2合分米酢･･･大さじ3と1/3（50ｍｌ）砂糖･･･大さじ1と1/3（12ｇ）パタゴニアソルト･･･小さじ1弱（5ｇ）白ごま･･･大さじ2＜牛肉ごぼう煮＞牛肉細切れ（薄切り）･･･200ｇごぼう･･･約1/4本（45ｇ）生姜･･･1片＜...
しいたけ入り肉みそ2019.10.09 01:32ピリ辛であまじょっぱい味がご飯のおともにぴったり！冷ややっこにかけたり、もやしと炒めるアレンジメニューも！【材料】鶏ひき肉･･･200ｇ生姜･･･1かけ（約20g)しいたけ･･･4つ（約40g)サラダ油･･･大さじ1酒･･･大さじ1砂糖･･･大さじ1/2醤油･･･小さじ1味噌･･...
筍とささみのスパゲッティ2019.06.05 01:55【材料】（1人分）スパゲッティ（乾麺）･･･80g（茹で汁を25ml残しておく）筍（水煮）･･･40~60g鶏ささみ･･･1本枝豆（冷凍or茹で）･･･5本にんにく･･･1片オリーブオイル･･･大さじ1塩･･･少々醤油･･･小さじ1七味唐辛子･･･適量
トマト田楽2018.07.31 00:25七味唐辛子でピリッとアクセントに！【材料】トマト･･･1個いりごま･･･適量七味唐辛子･･･適量＜Ａ＞味噌･･･大さじ１みりん･･･大さじ１砂糖･･･大さじ1酒･･･大さじ1/2水･･･大さじ1/2
こんにゃくのピリ辛炒め煮2018.06.04 00:25【材料】（2人前）こんにゃく･･･1枚白ゴマ･･･小さじ1七味唐辛子･･･小さじ1/4【A】醤油･･･大さじ1と1/2みりん･･･小さじ2砂糖･･･小さじ1酒･･･大さじ1