【材料】(1~2人分)
<香りパン粉>
パン粉・・・大さじ6(約30g)
ごま油・・・小さじ2
にんにく・・・1/2片
七味唐辛子・・・小さじ1(2.5g)
<ガーリックシュリンプ>
えび・・・100g
にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・大さじ1
付け合わせの野菜・・・適宜
【作り方】
<香りパン粉>
① パン粉にごま油を回しかけ、良く混ぜる。にんにくをみじん切りにする。
② フライパンにパン粉・にんにく・七味唐辛子を入れ火にかける。
③ 水分がなくなり香ばしい香りがしてきたら火を止めて冷ます。
<ガーリックシュリンプ>
① にんにくをみじん切りにする。
② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、火にかける。
③ にんにくの香りがしてきたらえびを入れ、火が通るまで炒める。
④ お皿に盛り付け、香りパン粉を振りかける。
0コメント