香りパン粉のガーリックシュリンプ

【材料】(1~2人分)

<香りパン粉>

パン粉・・・大さじ6(約30g)

ごま油・・・小さじ2

にんにく・・・1/2片

七味唐辛子・・・小さじ1(2.5g)

<ガーリックシュリンプ>

えび・・・100g

にんにく・・・1片

オリーブオイル・・・大さじ1


付け合わせの野菜・・・適宜


【作り方】

<香りパン粉>

① パン粉にごま油を回しかけ、良く混ぜる。にんにくをみじん切りにする。

② フライパンにパン粉・にんにく・七味唐辛子を入れ火にかける。

③ 水分がなくなり香ばしい香りがしてきたら火を止めて冷ます。

<ガーリックシュリンプ>

① にんにくをみじん切りにする。

② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、火にかける。

③ にんにくの香りがしてきたらえびを入れ、火が通るまで炒める。

④ お皿に盛り付け、香りパン粉を振りかける。