【材料】(3~4人分)
ご飯・・・どんぶり3~4杯
茄子・・・3本(小さめの場合は4本)
豚バラ肉・・・200g
ごま油・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1
こだわり七味唐辛子・・・小さじ1/3
片栗粉・・・小さじ1
<トッピング>
白髪ねぎ又は糸唐辛子・・・適量
【作り方】
① 茄子を皮付きのまま1~1.5㎝角に切る。豚ばら肉は1㎝幅に切る。
② フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉をカリッとするまで炒める。(油が出できます)
③ 手順②に茄子を加え、しんなりするまで炒める。豚の油を茄子に吸わせたら、蓋をし、蒸し炒めにする。(焦げないよう火を加減してください。)
④ 醤油、こだわり七味唐辛子を加え味付けし、片栗粉を振りとろみをつける。
⑤ 器に温かいご飯を盛り、その上にのせ、トッピングをのせる。
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